Studiu: 8 reguli care ajută să trăieşti mai bine şi mai mult după vârsta de 40 de ani

Ştiinţa a făcut progrese mari în ultimul secol şi astăzi ne putem lăuda cu o longevitate semnificativ mai mare decât strămoşii noştri. Dar, care sunt principalele obiceiuri care ne ajută să trăim mai bine şi mai mult?

Un studiu realizat în Statele Unite de Xuan-Mai Nguyen, un specialist în ştiinţa sănătăţii pentru Programul Million Veteran din cadrul VA Boston Healthcare System, care împreună cu echipa sa a examinat obiceiurile personalului militar american care a servit peste mări în armata SUA, scrie Mediafax.…