8 Februarie – Ziua internațională a râsului și a fericirii

Oricât de grea ar fi viața, medicii ne recomandă să ne bucurăm de orice lucru bun din jur ori de câte ori avem ocazia. Nu ne costă nimic, dar ne oferă foarte mult.

Râsul omului rămâne un comportament fascinant, căruia cercetătorii i-au acordat foarte multă atenție, de la Aristotel, până la oamenii de știință actuali. Râsul poate fi, de multe ori, un mijloc terapeutic cu efecte puternice. Studiile arată că, acesta are efecte tonice atât asupra plămânilor și circulației, cât și asupra întregului organism, echivalându-se cu un exercițiu fizic intens, care pune sângele în mișcare și generează o senzație de bunăstare.…