Neurochirurgul Leon Dănăilă, sfat pentru români pentru masa de Revelion: „Nu există alimente nocive, ci doar cantități excesive“ VIDEO
Academicianul Leon Dănăilă, medic neurochirurg, cercetător şi inventator, are un sfat prețios pentru românii care se pregătesc de petrecerea de Anul Nou. Nu există alimente nocive, ci doar cantități excesive, susține reputatul doctor.
Cu câteva ore înainte de Anul Nou, el a împărtășit din experiența lui pe Facebook.
„În lumina noului an care bate la ușă, vă împărtășesc cu bucurie un obicei pe care îl cultiv pentru o viață echilibrată și plină de energie. Cu fiecare răsărit de soare, mă scol devreme, în jurul orei 3.00, pentru a începe ziua în liniște și cu o minte limpede. Citesc dimineața, profitând de momentul în care creierul meu este la cote maxime de claritate. În ceea ce privește alimentația, vă îndemn să adoptăm o abordare ponderată. Nu există alimente nocive, ci doar cantități excesive. Grăsimile, proteinele și zaharurile sunt toate necesare, dar în doze moderate. Am observat că echilibrul este cheia unei vieți sănătoase și armonioase”, a scris pe pagina sa de Facebook, neurochirurgul Leon Dănăilă, doctor în medicină şi academician.…
